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--【月間目標300kmの会】2020年2月の受付台
(本文)
タイトル:【月間目標300kmの会】2020年2月上旬・中旬の報告
投稿者:RAXS
日付:2020-02-23 18:42
内容:
【月間目標300kmの会】の皆さん、RAXS@三重県です。
 2月上旬・中旬は東京マラソンの一般部門中止が発表されその後
相次いでマラソン大会はほぼ全滅ですね。エントリーされていた
多くの皆さんの無念をお察しします。唯一の参加予定だった名古屋
ウイメンズマラソン応援は来年に持ち越しです。
 足首の不調は少しずつ改善?されたように感じています。ゆっくり
なら30km超えの練習ができるようになりました。
 
【2月上旬の報告】--------------------------------------------------------------------------月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント--------------------------------------------------------------------------2 / 2 日 43.5km 4:55:12 6:47 88 自宅周辺右大回り  (11度晴れ湿38%昼走)  / 4 木  6.0km 0:36:19 6:03 56 稲永スポセン体育館  (周回コース25周夕走) / 6 木 10.0km 0:59:37 5:58 60 稲永スポセンジム   (ミル5k+5k夕走)  / 7 金 12.0km 1:09:07 5:46 64 稲永スポセン体育館  (周回コース50周夕走) /10 月 10.0km 0:59:43 5:58 60 稲永スポセンジム   (ミル5k+5k夕走)========================================================================== 合計は  81.5km--------------------------------------------------------------------------【2月中旬の報告】--------------------------------------------------------------------------月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント--------------------------------------------------------------------------2 /11 火 28.2km 3:04:41 6:33 74 自宅周辺右大回り  (11度晴れ湿32%昼走) /13 木  5.0km 0:29:45 5:57 55 稲永スポセンジム   (ミル5k夕走) /14 金  5.0km 0:29:58 6:00 55 稲永スポセンジム   (ミル5k夕走) /18 火  5.0km 0:29:44 5:57 55 稲永スポセンジム   (ミル5k夕走)  /19 水 29.2km 3:05:54 6:22 76 自宅周辺右大回り  (10度晴れ湿44%昼走)========================================================================== 合計は  72.4km--------------------------------------------------------------------------2020年2月は 上旬81.5km+中旬72.4km=153.9kmです。2020年の走行距離累計は2月中旬迄で  377.6km(走り始めの1998年2月からの累計は71,209.8km        地球2周(80,000km)まで 8,790.2km)  


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