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-8.オンラインイベント
--【脱・月間200kmの会】1月前半
(本文)
タイトル:Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半
投稿者:AKA
日付:2020-01-31 21:05
内容:
新年になり、気持ちを切り替えて・・・
と、思ったのですが、何とか走れたのは前半だけ。
それも取りあえず・・と言う程度の情けなさでした。
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 1日(水)  0km:さぼり
 2日(木)  0km:さぼり
 3日(金)  0km:さぼり
 4日(土) 10.0km:朝ジョグ
 5日(日) 10.0km:朝ジョグ
 6日(月)  0km:休み
 7日(火)  0km:休み
 8日(水)  0km:さぼり
 9日(木) 10.0km:朝ジョグ
10日(金) 8.0km:朝ジョグ
11日(土) 11.0km:朝ジョグ
12日(日) 10.0km:朝ジョグ
13日(月)  0km:休み
14日(火)  0km:休み
15日(水) 10.0km:朝ジョグ
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1月前半計 69.0Km:全然。

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