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--【月間目標300kmの会】令和元年9月の受付台
(本文)
タイトル:Re: 【月間目標300kmの会】令和元年9月上旬の報告
投稿者:権太坂
日付:2019-09-14 06:14
内容:
RAXSさん、300キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
気温も下がってきて、ちょっと回復気味かと思ったのですが
猛暑の復活であえなくペースダウン。
つくばまで3か月を切りましたが、いまだ目標設定の見通し立たず。
date     km        time      m:s/km  memo9/1      25.3      2:32:55   6:03    曇27-29℃ 洞峰大回5R-給水休憩-5R-給水休憩-2R-戻り                                     6533@10.8k-4949@8.2k-31339/4      10.1        57:31   5:42    曇22℃ 洞峰大回3R 2921-28109/5      10.1        57:09   5:40    曇22℃ 洞峰大回3R 2908-28019/7      16.0      1:37:10   6:04    晴23-26℃公園通り科博前折返                                     3106-3008-3009-0547         12.0      1:11:44   5:59    晴28-31℃ 洞峰大回3R-給水休憩-1R                                     4522-26229/8      21.6      2:12:02   6:07    曇時々晴30-32℃ 洞峰大回5R-給水休憩-5R-給水休憩-戻り                                     6643@10.8k-4947@8.2k-1532@2.6k上旬計   95.1      9:28:31   5:59月間計   95.1      9:28:31   5:59    overall年間計 2348.0    220:48:08   5:39    overall       1432.7    130:36:08   5:28通算  70947.4 266:08:53:09   5:19    overall


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