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【脱・月間200kmの会】12月後半
(本文)
タイトル:Re: 【脱・月間200kmの会】12月後半
投稿者:カズ
日付:2019-01-13 17:22
内容:
AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。
年末年始ですっかり報告を失念していました。
2018年は東京マラソンでサブ4達成出来たのが良かったです。
そして、深刻な故障もなくランニングが出来たので良い年でした。
では、報告です。
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16日(日) km:
17日(月) 23.0km:
18日(火) km:
19日(水) 15.0km:
20日(木) km:
21日(金) km:
22日(土) 30.1km:
23日(日) 15.0km:
24日(月) km:
25日(火) km:
26日(水) 10.7km:
27日(木) km:
28日(金) km:
29日(土) 30.1km:
30日(日) 10.1km:
31日(月) km:
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12月後半計 133.5km:週末の30km走が効いた
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12月合計 240.5km:被災ぶりの200km超え
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