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--【月間目標300kmの会】2018年4月の受付台
(本文)
タイトル:Re: 【月間目標300kmの会】2018年4月下旬の報告
投稿者:権太坂
日付:2018-05-15 21:23
内容:
RAXSさん、300キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
前半は家庭の事情で熊本へ帰り、久しぶりに街中を走りました。
ランナーはあまり見なかったなあ。後半はつくばへ戻って結構走りました。
ちょっとお疲れ気味。
date     km          time    m:s/km  memo4/22 24.7      2:28:42   6:01    晴21-25℃大江川鶴ー大津町原水往復4/23     12.3      1:10:25   5:43    曇25℃東部周回4/25     11.5      1:05:11   5:40    曇16-17℃ 西部周回4/26     12.2      1:16:00   6:14    晴16-19℃乙戸沼公園3Rjog4/28     22.4      2:02:26   5:28    晴19-22℃ 科博前折返洞峰大回5R                                     2756-2731-2720-2701-1238          4.4        28:37   6:30    c.d.jog4/29     22.4      2:01:48   5:26    晴21-25℃ 科博前折返洞峰大回5R                                     2744-2732-2716-2650-1226          4.4        27:58   6:21    c.d.jog4/30     26.5      2:40:10   6:03    晴時々曇り23-25℃科博前-平塚通-東平塚折返し洞峰大回2R 下旬計  140.9     13:41:17   5:50    overall         44.8      4:04:14   5:27月間計  343.7     33:09:38   5:47    overall        164.2     14:37:10   5:21年間計 1413.2    134:16:36   5:42    overall        871.2     77:28:59   5:20通算  66980.7 250:06:00:24   5:19    overall


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