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--【月間目標300kmの会】2018年2月の受付台
(本文)
タイトル:Re: 【月間目標300kmの会】2018年2月上旬の報告
投稿者:権太坂
日付:2018-02-16 20:11
内容:
RAXSさん、300キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
ようやく調子が上がってきました。3連休には昨年よりも少しいいタイムで
ハーフを連走できました。1週間のんびりして京都マラソンにのぞみます。
なんとか昨年のタイムを越えたい!
date     km          time    m:s/km  memo2/2       9.0        57:06   6:21    曇3℃ 香流川緑道jog2/3      24.1      2:05:14   5:12    晴5-9℃ 香流川緑道4.5R                                     1052-2556-2535-2523-2457-1231          4.0        27:15   6:49    c.d.jog2/4      24.1      2:08:06   5:19    晴時々曇4-6℃香流川緑道4.5R                                     1109-2608-2601-2615-2540-1253          5.2        32:38   6:17    c.d.jog2/7       9.0        56:37   6:17    晴-3℃ 香流川緑道jog2/8       9.0        55:50   6:12    晴-3℃ 香流川緑道jog2/9       9.0        54:57   6:06    晴-2℃ 香流川緑道jog2/10     22.4      1:57:22   5:14    晴4-9℃ 科博前折返洞峰大回5R                                     2648-2625-2610-2544-1215          4.2        27:08   6:28    c.d.jog上旬計  120.0     11:22:13   5:41    overall         70.6      6:10:42   5:15月間計  120.0     11:22:13   5:41    overall         70.6      6:10:42   5:15年間計  521.2     49:39:02   5:43    overall        351.6     31:26:01   5:22通算  66088.7 246:17:22:50   5:19    overall


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