【10月の報告】----------------------------------------------------------------------------月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント----------------------------------------------------------------------------10/ 1 日  8.1km 1:55:12 14:13 29　豊田彼岸花練習会 　(23-24度曇湿80％朝走)10/ 7 土  1.7km 0:25:06 14:46 22　東員町ウォーク　   (昼歩)10/ 8 日 15.4km 1:47:28  6:59 56　北勢線沿線+トリム2 (19-20度曇湿60％朝走)10/11 水  2.8km 0:38:44 13:50 24　東員町ウォーク　   (夜歩)10/16 月  4.0km 1:00:39 15:10 24　東員町ウォーク　   (夜歩)10/17 火  2.1km 0:28:27 13:33 24　東員町ウォーク　   (夜歩)10/18 水  4.5km 0:57:01 12:40 28　東員町ウォーク　   (昼歩)10/18 水  3.0km 0:43:00 14:20 24　東員町ウォーク　   (夜歩)10/22 日  6.5km 1:31:33 14:05 28　東員町ウォーク　   (昼歩)10/24 火  1.1km 0:19:48 18:00 18　東員町ウォーク　   (昼歩)10/24 火  3.7km 0:46:39 12:36 27　東員町ウォーク　   (夜歩)10/25 水  6.5km 1:21:53 12:36 30　東員町ウォーク　   (昼歩)10/26 木  7.2km 1:27:28 12:09 32　東員町ウォーク　   (昼歩)10/27 金  9.1km 1:40:19 11:01 36　東員町ウォーク　   (昼歩)10/30 月  9.0km 1:32:01 10:13 38　東員町ウォーク　   (昼歩)10/31 火  1.5km 0:16:15 10:50 29　東員町ウォーク　   (夜歩)============================================================================合計は   86.2km----------------------------------------------------------------------------2023年10月の走行距離は　　　　　　     86.2km2023年の走行距離累計は10月迄で　    1,087.7km (走り始めの1998年２月からの累計は 79,470.0km   　  　     地球２周(80,000km)まで  530.0km)