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【脱・月間200kmの会】11月前半
(本文)
タイトル:Re: 【脱・月間200kmの会】11月前半
投稿者:ななちゃん
日付:2023-11-21 09:34
内容:
AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kmの会の皆さま、お疲れ様です。
11月前半の報告です。
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1日(水) 5.2km:自宅周辺
2日(木) 7.2km:自宅周辺
3日(金) km:
4日(土) 22.6km:武庫川河川敷
5日(日) 11.7km:武庫川河川敷
6日(月) km:
7日(火) 5.9km:自宅周辺
8日(水) 5.4km:自宅周辺
9日(木) 6.1km:自宅周辺
10日(金) km:
11日(土) 15.1km:武庫川河川敷
12日(日) 16.0km:武庫川河川敷
ロード記録会 10km 41分21秒
13日(月) 3.3km:自宅周辺
14日(火) km:
15日(水) 5.1km:自宅周辺
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11月前半計 103.6Km:
随分寒くなりました。今月に入り、長袖長ズボン
でのランニング。秋が短く冬突入で身体が慣れ
なく大変ですね。
特に風がきつい日は涙目で前が見づらいのが
しんどいですね。
ななちゃん
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