常設談話室
-8.オンラインイベント
--【脱・月間200kmの会】9月後半

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(本文)
タイトル：Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半
投稿者：ななちゃん
日付：2023-10-09 22:59
内容：
AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kｍの会の皆さま、お疲れ様です。
大変遅くなりました。９月後半の報告です。
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１６日(土)　　9.6km：武庫川河川敷
１７日(日)　　12.7km：武庫川河川敷
１８日(月)　　9.3km：
　　　　　　神戸　マスターズ選手権　1500m 5分7秒
１９日(火)　　5.3km：自宅周辺
２０日(水)　　km：
２１日(木)　　7.6km：自宅周辺
２２日(金)　　km：
２３日(土)　　9.5km：武庫川河川敷
２４日(日)　　13.2km：武庫川河川敷
２５日(月)　　11.7km：武庫川河川敷
２６日(火)　　8.2km：自宅周辺
２７日(水)　　4.0km：自宅周辺
２８日(木)　　5.3km：自宅周辺
２９日(金)　　km：
３０日(土)　　5.9km：自宅周辺
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９月後半　　　102.3km：
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９月合計　　　203.5km：
久々にトラックレースでしたが気温33℃。ウォーミングアップでバテました（汗）もちろんレースも２周目で身体が動きませんでした。一緒に走った方から話をうかがうと、この夏レースで何回か熱中症になったとか。走るのもある意味命がけかも。
長い長い夏に疲れましたね。やっとエアコンの出番がなくなり、少しは出費が抑えられそうです（笑）
ななちゃん

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