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-8.オンラインイベント
--【脱・月間200kmの会】7月後半

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(本文)
タイトル：Re: 【脱・月間200kmの会】7月後半
投稿者：ななちゃん
日付：2023-08-06 22:25
内容：
AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kｍの会の皆さま、お疲れ様です。
猛暑で走るのが危険と感じることも多く、ランナーにとっては大変な季節になりましたね。
さて、７月後半の報告です。
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１６日(日)　　13.9km：武庫川河川敷
１７日(月)　　13.1km：武庫川河川敷
１８日(火)　　3.5km：自宅周辺
１９日(水)　　4.0km：自宅周辺
２０日(木)　　3.0km：自宅周辺
２１日(金)　　9.0km：自宅周辺
２２日(土)　　km：
２３日(日)　　8.8km：和歌山
２４日(月)　　7.6km：和歌山
２５日(火)　　km：
２６日(水)　　6.5km：自宅周辺
２７日(木)　　4.2km：自宅周辺
２８日(金)　　8.0km：武庫川河川敷
２９日(土)　　11.4km：武庫川河川敷
３０日(日)　　km：
３１日(月)　　km：
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７月後半　　　93.0km：
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７月合計　　　202.2km：
足を痛め、体調も崩しましたが、何とか目標クリア。思うように走れない時がありますが、熱中症対策を万全にしてゆっくり走りたいです。最近は、タイガースの試合を聴きながら夜間走っています。モチベーションアゲアゲです（笑）
ななちゃん

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