【4月上旬の報告】----------------------------------------------------------------------------月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント----------------------------------------------------------------------------左足首の様子見で走行はありません。============================================================================合計は   0.0km----------------------------------------------------------------------------【4月中旬の報告】----------------------------------------------------------------------------月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント----------------------------------------------------------------------------4/20 木 10.4km 1:17:48 7:29 51東員町ラン　　　　　 (23-24度晴湿65％朝走)============================================================================合計は  10.4km----------------------------------------------------------------------------【4月下旬の報告】----------------------------------------------------------------------------月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント----------------------------------------------------------------------------4/27 木  3.9km 1:04:20 16:30 22　桑名市播磨中央公園 (20-21度晴湿45％昼走)4/28 金 15.1km 1:50:14  7:18 56　北勢線沿線コース　 (20-21度晴湿55％朝走)4/28 金  1.4km 0:19:30 13:56 23　東員町中部公園　　 (20-18度晴湿50％夕走)4/29 土  4.7km 0:52:34 11:11 32　員弁大池周回コース (21-21度晴湿64％昼走)============================================================================合計は  25.1km----------------------------------------------------------------------------2023年4月は上旬0.0km＋中旬10.4km＋下旬25.1＝35.5kmです。2023年の走行距離累計は4月下旬迄で   　441.0km (走り始めの1998年２月からの累計は 78,823.3km   　  　 　 地球２周(80,000km)まで 1,176.7km)