常設談話室
-8.オンラインイベント
--【脱・月間200kmの会】8月前半

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(本文)
タイトル：Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半
投稿者：カズ
日付：2022-08-22 14:57
内容：
AKAさん、ジローさん、ななちゃんさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。
本当に暑いですね。
ほとんど朝5時から走り出します。
必ずドリンクボトル持参で、なるべく日陰を走るようにしていますが、
あまりにも暑いのでまったくスピードは出ません。
火曜日と木曜日は地元のクラブの朝練がありますので、
皆と一緒に走ると、なんとか頑張れます。
では、報告です。
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　１日(月)　　　　km：
　２日(火)　　15.9km：IMC朝練
　３日(水)　　　　km：
　４日(木)　　13.1km：IMC朝練 5:51/km
　５日(金)　　　　km：
　６日(土)　　18.4km：130分LSD
　７日(日)　　13.0km：
　８日(月)　　　　km：
　９日(火)　　16.3km：IMC朝練
１０日(水)　　　　km：
１１日(木)　　12.8km：ワクチン接種前日
１２日(金)　　　　km：ワクチン接種
１３日(土)　　　　km：発熱
１４日(日)　　 4.8km：IMC例会スロージョグ
１５日(月)　　12.5km：
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８月前半計　　106.8Km：予定通り
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8月に4回目のワクチン接種をしましたが、
初めて熱が出て、すこし苦しい思いをしました。
過去3回とも腕が痛いとか倦怠感ぐらいの副反応でしたから、
毎回、発熱してしてしまうような人でしたら、
ワクチン接種も躊躇してしまうと思ってしまいました。

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