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--【月間目標300kmの会】2021年10月の受付台
(本文)
タイトル:【月間目標300kmの会】2021年10月上旬・中旬・下旬の報告
投稿者:RAXS
日付:2021-11-07 00:40
内容:
【月間目標300kmの会】の皆さん、RAXS@三重県です。
 10月の報告です。今月は5月以来の200km超えでした。
また、下旬に100km以上と尻上がりの月になりました。
 11月は環境が変わる月でもあり10月下旬をうまく繋いで
行きたいと思います。
 
【10月上旬の報告】----------------------------------------------------------------------------月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント----------------------------------------------------------------------------10/03 日 21.4km 2:28:16 6:56 65 自宅周辺左回り    (21-27度晴湿45%朝走)10/06 水 13.4km 1:31:44 6:51 57 自宅周辺右回り    (30-28度晴湿52%昼走)10/09 月 21.7km 2:28:51 6:52 65 自宅周辺左回り    (27-28度晴湿57%昼走)============================================================================合計は  56.5km----------------------------------------------------------------------------【10月中旬の報告】----------------------------------------------------------------------------月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント----------------------------------------------------------------------------10/11 月 12.1km 1:21:03 6:42 57 自宅周辺右回り    (26-27度晴湿66%朝走)10/17 日 12.1km 1:16:59 6:22 59 自宅周辺右回り    (21-19度晴湿42%昼走)10/18 月 12.1km 1:16:06 6:17 60 自宅周辺右回り    (14-16度曇湿47%朝走)============================================================================合計は  36.3km----------------------------------------------------------------------------【10月下旬の報告】----------------------------------------------------------------------------月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント----------------------------------------------------------------------------10/21 木 16.0km 1:51:12 6:57 59 自宅周辺右回り   (15-16度曇湿46%朝走)10/22 金 21.2km 2:25:04 6:51 65 自宅周辺右回り   (晴朝走)10/24 日 16.2km 1:43:41 6:24 63 自宅周辺右回り   (18-19度曇湿50%朝走)10/26 火 16.1km 1:45:03 6:31 62 自宅周辺右回り   (19-22度晴湿53%朝走)10/27 水 17.0km 1:53:03 6:39 62 自宅周辺右回り    (20-20度晴湿54%朝走)10/29 金 12.1km 1:21:51 6:46 56 自宅周辺右回り   (21-19度晴湿43%昼走)10/30 土 16.2km 1:48:13 6:41 61 自宅周辺右回り    (18-20度晴湿47%朝走)============================================================================合計は  114.8km----------------------------------------------------------------------------2021年10月は上旬56.5km+中旬36.3km+下旬114.8km=207.6kmです。2021年の走行距離累計は10月下旬迄で  1,534.9km    走り始めの1998年2月からの累計は74,668.5km          (地球2周(80,000km)まで 5,331.5km) 


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