常設談話室-
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【脱・月間200kmの会】8月前半
(本文)
タイトル:Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半
投稿者:カズ
日付:2021-08-20 15:47
内容:
AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。
本当に久しぶりの投稿です。すみません。
色々と私的なことが重なって、すっかり失念していました。
これからは、ちゃんと報告できるようにしたいと思います。
私自身は、コロナワクチンを1回目の接種は終わりました。
3週間後に2回目の予約をしています。
とにかく、自分で感染しないように気をつけることしか出来ません。本当に怖いです。
8月前半の報告です。
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1日(日) 11.68km:ジョグ
2日(月) km:
3日(火) 5.36km:疲労のため短め
4日(水) 10.12km:暑くてバテる
5日(木) km:
6日(金) km:
7日(土) 20.01km:ちょっと頑張って長めに
8日(日) km:
9日(月) 16.11km:日陰コースを行ったり来たり
10日(火) km:
11日(水) km:
12日(木) km:
13日(金) 30.34km:雨中ジョグ
14日(土) km:
15日(日) 15.16km:土砂降りジョグ
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8月前半計 108.78Km:雨で涼しい時に走りだめしました。
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