常設談話室-
8.オンラインイベント--
【月間目標300kmの会】2020年10月の受付台
(本文)
タイトル：シゲヤンさん、お大事に！
投稿者：ＲＡＸＳ
日付：2020-11-08 00:23
内容：
シゲヤンさんこんばんは、ＲＡＸＳです。
足底筋の痛みは和らぎましたでしょうか？キッチリと練習習慣の
あるシゲヤンさんがこれだけ休むのは大変でしょうね。私の走友も
同じ足底筋で長期間休んでいました。じっくりと痛みを取ることは
長い目で見れば近道かもしれませんね。
私は足首ですが、もう6年？くらいでしょうか痛みはまだ普通に
残っています。走っても走らなくても痛むのでとどめを刺さない様
に追い込まず、ゆっくり走でランを楽しむ事にしました。（もう
先があまり無いので（笑））
シゲヤンさんは痛みを残さないように上手く治して、まだまだ上
を目指してくださいね！
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