常設談話室
-8.オンラインイベント
--【脱・月間200kmの会】11月後半

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(本文)
タイトル：Re: 【脱・月間200kmの会】11月後半
投稿者：カズ
日付：2019-12-30 14:58
内容：
AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさんこんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。
年を越さないうちに報告です。
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１６日(土)　　15.5km：15kmBU
１７日(日)　　15.8km：
１８日(月)　　 km：足首故障したので休足
１９日(火)　　 km：　　　　〃
２０日(水)　　 km：　　　　〃
２１日(木)　　 km：　　　　〃
２２日(金)　　5.1 km：軽くジョグ
２３日(土)　 　km：
２４日(日)　　42.2km：つくばマラソン　4時間11分30秒
２５日(月)　　 km：
２６日(火)　　 km：
２７日(水)　　 km：
２８日(木)　　10.1km：
２９日(金)　　 8.5km：
３０日(土)　　21.5km：
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１１月後半計　　118.7km：フルサブ4ならず
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１１月合計　　　220.8km：距離は踏みました

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