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--【月間目標300kmの会】令和元年10月の受付台
(本文)
タイトル:Re: 【月間目標300kmの会】令和元年10月の報告
投稿者:権太坂
日付:2019-11-21 22:03
内容:
RAXSさん、300キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
なんとなく報告のタイミングを失してしまったので、まとめて。
前半は相次ぐ台風による天候不順や季節外れな高温で
なかなか思うように走れませんでしたが、下旬から
ようやく上向きになってきました。
date     km        time      m:s/km  memo10/1     10.1        58:00   5:45    曇18℃ 洞峰大回3R 2952-280810/2     10.1        56:43   5:37    曇17℃ 洞峰大回3R 2919-272410/3     10.1        55:52   5:32    曇18℃ 洞峰大回3R 2846-270610/5     22.4      2:05:41   5:37    快晴23-26℃科博前折返洞峰大回5R                                     2852-2836-2814-2751-1208                                     1:59:42@half          7.6        44:48   5:52    快晴27℃ 洞峰大回3R 10/6     23.4      2:13:39   5:43    曇20-19℃科博前折返洞峰大回4R                                     2904-2836-2849-2817-185310/10    10.1        56:14   5:34    曇11℃ 洞峰大回3R 2904-2710上旬計   93.8      8:50:57   5:4010/11    10.1        55:51   5:32    曇17℃ 洞峰大回3R 2844-270410/13    22.4      2:06:03   5:38    快晴27-28℃科博前折返洞峰大回5R                                     2826-2824-2807-2810-1256 1:59:04@half10/14    26.7      2:30:18   5:38    曇18℃ 科博前折返洞峰大回7R                                     2836-2826-2818-2750-2748-092010/16    10.1        56:44   5:37    曇11℃ 洞峰大回3R 2904-271010/17    10.1        55:16   5:28    曇14℃ 洞峰大回3R 2838-263810/19    31.6      2:58:25   5:39    小雨後曇17-18℃科博前折返洞峰大回9R                                     2850-2821-2816-2809-2810-2803-083610/20    21.4      2:00:42   5:38    曇時々晴19-22℃ 科博前折り返し洞峰大回4R                                     2848-2833-2809-2741-0733中旬計  132.4     12:23:19   5:3710/22    23.2      2:09:32   5:35    曇後雨15℃ 洞峰大回11R                                     2858-2818-2749-2721-170610/24    10.1        55:38   5:30    曇17℃ 洞峰大回3R 2832-270610/26    33.2      3:07:35   5:39    晴13-18℃科博前折返洞峰大回10R                                     2911-2831-2814-2800-2804-2803-173210/27    23.2      2:09:20   5:34    曇17-21℃ 洞峰大回11R                                     2844-2809-2748-2739-164510/29    10.1        54:47   5:25    曇15-14℃ 洞峰大回3R 2826-262110/30     8.5        43:15   5:05    快晴15-17℃ 皇居周回10/31    10.1        54:26   5:23    曇11℃ 洞峰大回3R 2756-2630下旬計  118.4     10:54:33   5:32月間計  344.6     32:08:49   5:36    overall年間計 2933.6    276:15:04   5:39    overall       1432.7    130:36:08   5:28通算  71533.0 268:16:22:05   5:19    overall


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