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【脱・月間200kmの会】10月前半
(本文)
タイトル：Re: 【脱・月間200kmの会】10月前半
投稿者：カズ
日付：2019-10-19 16:15
内容：
AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさんこんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。
私の家のすぐそばには江戸川が流れていますが、幸い河川敷が冠水したていどで大丈夫でした。台風が来る前日に、非常食や水を買い出しに行ったところ、すでにスーパーの棚には、そいう言った商品が軒並み消えていました。みなさん準備万端だったようで、我が家は出遅れました。被災された方には心からお見舞い申し上げます。
さて、報告です。今月27に水戸黄門漫遊マラソンに参加しますので、そろそろ走りこみは終了して、ポイント練習をちょっとやってみました。
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１日(火) 0.00km：
２日(水) 10.07km：BU
３日(木) 0.00km：
４日(金) 0.00km：
５日(土) 30.01km：4週連続30km走
６日(日) 12.39km：BU
７日(月) 0.00km：
８日(火) 0.00km：
９日(水) 0.00km：
１０日(木) 10.09km：BU
１１日(金) 0.00km：
１２日(土) 0.00km：
１３日(日) 21.13km：ジョグ
１４日(月) 10.07km：
１５日(火) 0.00km：
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10月前半計 93.76Km：軽めに
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