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【月間目標300kmの会】令和元年9月の受付台
(本文)
タイトル:Re: 【月間目標300kmの会】令和元年9月上旬の報告
投稿者:権太坂
日付:2019-09-14 06:14
内容:
RAXSさん、300キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
気温も下がってきて、ちょっと回復気味かと思ったのですが
猛暑の復活であえなくペースダウン。
つくばまで3か月を切りましたが、いまだ目標設定の見通し立たず。
date km time m:s/km memo9/1 25.3 2:32:55 6:03 曇27-29℃ 洞峰大回5R-給水休憩-5R-給水休憩-2R-戻り 6533@10.8k-4949@8.2k-31339/4 10.1 57:31 5:42 曇22℃ 洞峰大回3R 2921-28109/5 10.1 57:09 5:40 曇22℃ 洞峰大回3R 2908-28019/7 16.0 1:37:10 6:04 晴23-26℃公園通り科博前折返 3106-3008-3009-0547 12.0 1:11:44 5:59 晴28-31℃ 洞峰大回3R-給水休憩-1R 4522-26229/8 21.6 2:12:02 6:07 曇時々晴30-32℃ 洞峰大回5R-給水休憩-5R-給水休憩-戻り 6643@10.8k-4947@8.2k-1532@2.6k上旬計 95.1 9:28:31 5:59月間計 95.1 9:28:31 5:59 overall年間計 2348.0 220:48:08 5:39 overall 1432.7 130:36:08 5:28通算 70947.4 266:08:53:09 5:19 overall
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