常設談話室
-8.オンラインイベント
--【脱・月間200kmの会】5月後半

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(本文)
タイトル：Re: 【脱・月間200kmの会】5月後半
投稿者：ジロー
日付：2019-06-03 05:27
内容：
AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
AKA報告台の設置ありがとうございます。
暑さは少し落ち着いてきたものの、熱中症には注意が必要ですね。
高尾山は涼しかったですが、汗をかきました。
水分補給はしっかり行いたいと思います。
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１６日(木)　 0.0km：
１７日(金)　 6.1km：JOG
１８日(土)　 0.0km：有明・お台場リレーハーフマラソン・ボランティア
１９日(日)　11.8km：JOG
２０日(月)　 0.0km：
２１日(火)　 0.0km：
２２日(水)　 0.0km：
２３日(木)　 0.0km：
２４日(金)　 0.0km：
２５日(土)　 6.6km：JOG+流し
２６日(日)　12.6km：RD+JOG+流し
２７日(月)　 0.0km：
２８日(火)　 0.0km：
２９日(水)　 0.0km：
３０日(木)　 0.0km：
３１日(金)　 0.0km：
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５月後半計　37.1km：
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５月合計　　192.9km：
週末ランとなり、距離は伸びませんでした。
足の運び等、いろいろ改善点はありますので、
取り組んでいきたいと思います。
＜今後の予定＞
6月　乗鞍天空
7月　8時間耐久レース in 戸田･彩湖
8月　未来（あした）への道（仮）
9月　うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン
ジロー

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