常設談話室-
8.オンラインイベント--
【月間目標300kmの会】2019年1月の受付台
(本文)
タイトル：【月間目標300kmの会】2019年1月下旬の報告
投稿者：つもる
日付：2019-02-03 17:10
内容：
ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま
体調がいまひとつで、下旬は距離を伸ばせませんでした。
鹿児島マラソンまであと1月になりましたが、まず、体調を戻さねばいかんともしがたいところです。
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1月21日 月 3.0 通勤ラン
1月22日 火 3.5 通勤ラン
1月23日 水 14.5 通勤ラン、夜ラン 夜は鴨池〜与次郎〜甲突川遡上 4分台前半のハイペースも交えるが心肺がもたない
1月24日 木 7.1 通勤ラン
1月25日 金 4.8 通勤ラン
1月26日 土 6.3 買い物ラン
1月27日 日 3.9 買い物ラン
1月28日 月 0.0 休
1月29日 火 4.0 通勤ラン
1月30日 水 0.0 休
1月31日 木 0.0 休
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1月計178.8km（走行23日）（上旬51.3km、中旬80.4km 下旬47.1km）
本年通算 178.8km(走行日数23日）97年からの通算35998.1km
地球の反対側まで約4000キロ
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