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【脱・月間200kmの会】1月前半
(本文)
タイトル:Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半
投稿者:カズ
日付:2019-01-21 07:11
内容:
AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。今年もよろしくお願いします。
1月は27日館山マラソンがありますので、それに向けてポイント練習を中心にやりました。
とりあえず、スケジュールは消化できました。
では、報告です。
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1日(火) 12.27km:10km元旦マラソン 種目別10位
2日(水) km:
3日(木) km:
4日(金) km:
5日(土) 30.13km:ポイント練習
6日(日) 17.34km:帝釈天に
7日(月) km:
8日(火) km:
9日(水) 16.10km:10マイルジョグ
10日(木) km:
11日(金) km:
12日(土) 21.25km:ハーフ2時間以内
13日(日) 21.11km:ハーブ2時間以内
14日(月) km:
15日(火) km:
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1月前半計 118.21Km:よく走りました。
今年はコンスタントに月間200km走りたいです。
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