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【月間目標300kmの会】2018年5月の受付台
(本文)
タイトル：Re: 【月間目標300kmの会】2018年5月中旬の報告
投稿者：権太坂
日付：2018-05-24 19:18
内容：
ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
GW後半はひたすら走りまくりましたが、４月末からの
走り込みの疲れが出てきてしんどかった。しばらくはLSD中心です。
後半は熊本へ帰省したので、いろいろなところを走ってきました。
暑かったけれど楽しいランでした。
date km time m:s/km memo5/11 22.8 2:01:43 5:20 快晴12-18℃ 洞峰大回12R 2716-2700-2634-2627-1426 5.3 33:02 6:14 c.d.jog5/12 26.2 2:41:39 6:10 曇20-25℃ 公園通ー柴崎ー桜ー新道ー桜支所ー公園通5/13 26.6 2:42:53 6:07 曇19-22℃ 科博前折返洞峰大回6Rjog5/16 12.0 1:13:38 6:08 快晴17-20℃ 洞峰大回4Rjog5/17 12.4 1:07:18 5:26 曇後晴21-22℃ 洞峰大回6R 2.8 19:19 6:54 c.d.jog5/19 26.0 2:36:41 6:02 曇後晴19-22℃水前寺ー益城ー空港線ー水前寺LSD5/20 23.1 2:18:22 5:59 快晴23-28℃水前寺ー大江ー立田山ー北熊本ー代継橋ー南熊本ー田迎ー白山交差点ー水前寺LSD中旬計 157.2 15:34:35 5:57 overall 35.2 3:09:01 5:22月間計 282.7 27:59:28 5:56 overall 80.0 7:14:32 5:26年間計 1695.9 162:16:04 5:44 overall 951.2 84:43:31 5:21通算 67263.4 251:09:59:52 5:19 overall
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