常設談話室-
8.オンラインイベント--
【脱・月間200kmの会】8月前半
(本文)
タイトル:Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半
投稿者:ジロー
日付:2020-08-16 21:22
内容:
続いて8月前半です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
1日(土) 0.0km:
2日(日) 0.0km:
3日(月) 5.0km:ウォーキング
4日(火) 10.0km:〃
5日(水) 10.0km:〃
6日(木) 0.0km:
7日(金) 0.0km:
8日(土) 0.0km:
9日(日) 0.0km:
10日(月) 0.0km:
11日(火) 0.0km:
12日(水) 0.0km:
13日(木) 0.0km:
14日(金) 0.0km:
15日(土) 13.0km:JOG
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
8月前半計 13.0Km:ラン、25.0km:ウォーキング
8月前半はお休み状態です。猛暑が続いています。
コロナはもちろん、熱中症にも気を付けてくださいね。
こまめな水分補給を忘れずに!
ジロー
次のページへ