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--【脱・月間200kmの会】3月前半
(本文)
タイトル:Re: 【脱・月間200kmの会】3月前半
投稿者:カズ
日付:2023-03-27 18:13
内容:
AKAさん、ジローさん、ななちゃんさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。
今月は、来月出走予定の今シーズン最後のフルマラソン大会、
かすみがうらマラソンのための走り込み月間として、月間300kmを目標にしています。
今のところ、順調に距離を消化しています。
では、報告です。
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 1日(水)  12.6km:
 2日(木)  15.9km:IMC朝練
 3日(金)  0.0km:
 4日(土)  27.6km:ロング走
 5日(日)  10.2km:
 6日(月)  0.0km:
 7日(火)  16.6km:IMC朝練
 8日(水)  0.0km:
 9日(木)  21.8km:ハーフジョグ
10日(金)  0.0km:
11日(土)  30.3km:ロング走
12日(日)  17.3km:
13日(月)  0.0km:
14日(火)  16.0km:IMC朝練
15日(水)  10.1km:
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3月前半計  178.4Km:
報告が遅くなってしまったため、もう桜はピークを過ぎ、
昨日の雨で花びらが散り始めてしまいました。
昨日、またロング走をしましたので、公園や土手沿いの桜を楽しみました。

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