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【脱・月間200kmの会】3月前半
(本文)
タイトル:Re: 【脱・月間200kmの会】3月前半
投稿者:カズ
日付:2023-03-27 18:13
内容:
AKAさん、ジローさん、ななちゃんさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。
今月は、来月出走予定の今シーズン最後のフルマラソン大会、
かすみがうらマラソンのための走り込み月間として、月間300kmを目標にしています。
今のところ、順調に距離を消化しています。
では、報告です。
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1日(水) 12.6km:
2日(木) 15.9km:IMC朝練
3日(金) 0.0km:
4日(土) 27.6km:ロング走
5日(日) 10.2km:
6日(月) 0.0km:
7日(火) 16.6km:IMC朝練
8日(水) 0.0km:
9日(木) 21.8km:ハーフジョグ
10日(金) 0.0km:
11日(土) 30.3km:ロング走
12日(日) 17.3km:
13日(月) 0.0km:
14日(火) 16.0km:IMC朝練
15日(水) 10.1km:
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3月前半計 178.4Km:
報告が遅くなってしまったため、もう桜はピークを過ぎ、
昨日の雨で花びらが散り始めてしまいました。
昨日、またロング走をしましたので、公園や土手沿いの桜を楽しみました。
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