常設談話室
-8.オンラインイベント
--【脱・月間200kmの会】10月後半

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(本文)
タイトル：Re: 【脱・月間200kmの会】10月後半
投稿者：ななちゃん
日付：2022-11-03 22:56
内容：
AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kｍの会の皆さま、お疲れ様です。
AKAさん、設置台いつもありがとうございます。
10月後半の報告です。

１６日(日)　　10.3km：武庫川河川敷
１７日(月)　　km：
１８日(火)　　5.7km：自宅周辺
１９日(水)　　3.4km：自宅周辺
２０日(木)　　km：
２１日(金)　　km：
２２日(土)　　km：
２３日(日)　　km：
２４日(月)　　10.3km：武庫川河川敷
２５日(火)　　18.8km：武庫川河川敷
２６日(水)　　4.1km：自宅周辺
２７日(木)　　4.3km：自宅周辺
２８日(金)　　4.4km：自宅周辺
２９日(土)　　18.5km：武庫川河川敷
３０日(日)　　6.0km：武庫川河川敷
３１日(月)　　km：
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10月後半計　　85.8km：
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10月　合計　　207.4km：
しばらく風邪症状で走れませんでした。しんどい日々が続きましたが、走って汗をかいて復調モードに戻して、何とか200キロ超。
寒暖の差が激しい中、トラックレース連荘でかなり体力を消耗しました。新型コロナもチラホラ聞きますので、心配でしたが大丈夫だったかと思います。
ここ最近、キロ4分前半でのJOG（10キロ以上）を楽に走れるようになったので、ロードレースに久々に出てみたいなと思いますが、参加費が高いので躊躇しています。
あと、カーボン入りのシューズに興味を示していますが、こちらも高く、まだ検討中（汗）
物価高はランナーにとっても厳しいですね（笑）
ななちゃん

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