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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】10月後半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1799
【脱・月間200kmの会】10月後半
【脱・月間200kmの会】10月後半です。

本格的に大会シーズンが始まりました。
長い間のコロナ禍で鬱憤が溜まって居た事でしょうが、いよいよですね。
張り切りすぎて怪我をしないよう、じっくりと練習しましょうね。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(日)  km:
17日(月)  km:
18日(火)  km:
19日(水)  km:
20日(木)  km:
21日(金)  km:
22日(土)  km:
23日(日)  km:
24日(月)  km:
25日(火)  km:
26日(水)  km:
27日(木)  km:
28日(金)  km:
29日(土)  km:
30日(日)  km:
31日(月)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
10月後半計  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
10月 合計  km:


----------------
  by.AKA

ななちゃん
  • 登録日: 2008-2-2
  • 居住地: 西宮市
  • 投稿: 88
Re: 【脱・月間200kmの会】10月後半
AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kmの会の皆さま、お疲れ様です。

AKAさん、設置台いつもありがとうございます。

10月後半の報告です。


16日(日)  10.3km:武庫川河川敷
17日(月)  km:
18日(火)  5.7km:自宅周辺
19日(水)  3.4km:自宅周辺
20日(木)  km:
21日(金)  km:
22日(土)  km:
23日(日)  km:
24日(月)  10.3km:武庫川河川敷
25日(火)  18.8km:武庫川河川敷
26日(水)  4.1km:自宅周辺
27日(木)  4.3km:自宅周辺
28日(金)  4.4km:自宅周辺
29日(土)  18.5km:武庫川河川敷
30日(日)  6.0km:武庫川河川敷
31日(月)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
10月後半計  85.8km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
10月 合計  207.4km:

しばらく風邪症状で走れませんでした。しんどい日々が続きましたが、走って汗をかいて復調モードに戻して、何とか200キロ超。

寒暖の差が激しい中、トラックレース連荘でかなり体力を消耗しました。新型コロナもチラホラ聞きますので、心配でしたが大丈夫だったかと思います。

ここ最近、キロ4分前半でのJOG(10キロ以上)を楽に走れるようになったので、ロードレースに久々に出てみたいなと思いますが、参加費が高いので躊躇しています。

あと、カーボン入りのシューズに興味を示していますが、こちらも高く、まだ検討中(汗)

物価高はランナーにとっても厳しいですね(笑)

ななちゃん
ジロー
  • 登録日: 2007-4-2
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 557
Re: 【脱・月間200kmの会】10月後半
AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。

AKAさん、設置台の設置いつもありがとうございます。
秋が深まって、紅葉が見ごろですね。

さて、10月後半の報告ですが、
走行日数が少ないため、まとめ報告させていただきます。

10月後半計は、20.8kmでした。

ジロー


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