メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数:1010名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2021年11月の受付台

投稿者 トピック
RAXS
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1204
【月間目標300kmの会】2021年11月中旬・下旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、RAXS@三重県です。

 11月中旬・下旬の報告です。
< 出来れば今月は25カ月ぶりに300km/月の達成を目指したいと思います。

 なんとかずいぶん久しぶりに338.6km/月と目標を達成出来ました。
同時に累計走行距離が75,000kmを超え「地球2周」もあと2年くらいに
なりました。

 

【11月中旬の報告】
----------------------------------------------------------------------------
月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント
----------------------------------------------------------------------------
11/11 木 16.2km 1:43:57 6:25 63 自宅周辺右回り    (16-16度晴湿42%朝走)
11/13 土 16.2km 1:38:51 6:06 65 自宅周辺右回り    (14-15度晴湿46%朝走)
11/15 月 16.2km 1:42:36 6:20 64 自宅周辺右回り    (17-19度晴湿45%朝走)
11/16 火 17.0km 1:52:51 6:38 62 自宅周辺右回り    (19-17度晴湿50%昼走)
11/17 水 16.2km 1:44:36 6:27 63 自宅周辺右回り    (17-18度晴湿46%朝走)
11/18 木 16.1km 1:44:21 6:29 62 自宅周辺右回り    (15-17度晴湿48%朝走)
11/20 土 16.2km 1:44:58 6:29 63 自宅周辺右回り    (17-20度晴湿45%朝走)
============================================================================
合計は  114.1km
----------------------------------------------------------------------------

【11月下旬の報告】
----------------------------------------------------------------------------
月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント
----------------------------------------------------------------------------
11/21 日 16.2km 1:44:02 6:25 63 自宅周辺右回り    (16-17度晴湿52%朝走)
11/23 火 14.1km 1:53:57 8:05 65  frun 四季桜練習会 (05-13度晴湿53%朝走)
11/25 木 16.2km 1:44:43 6:28 64 自宅周辺右回り    (15-16度晴湿45%朝走)
11/26 金 16.2km 1:43:04 6:22 62 自宅周辺右回り    (13-14度晴湿56%昼走)
11/29 月 16.2km 1:37:57 6:03 63 自宅周辺右回り    (10-13度晴湿39%朝走)
11/30 火 16.2km 1:34:51 5:51 62 自宅周辺右回り    (09-12度晴湿54%朝走)
============================================================================
合計は   95.1km
----------------------------------------------------------------------------

2021年11月は上旬129.4km+中旬114.1km+下旬95.1km=338.6kmです。
2021年の走行距離累計は11月下旬迄で  1,873.5km
   (走り始めの1998年2月からの累計は75,007.1km
           地球2周(80,000km)まで 4,992.9km) 


----------------
R@三重県員弁郡東員町−


スレッド表示



ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET