メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数:1010名
|
投稿者 |
トピック |
AKA |
投稿日時: 2020-11-30 18:43 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1799
|
- 【脱・月間200kmの会】11月後半
- 【脱・月間200kmの会】11月後半です。
暖かい日が続いていましたが、やっと晩秋らしくなりましたね。 新型コロナの第3波で、なかなか落ち着いた日が送れませんが、早く終息する事を祈るしか有りません。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 16日(月) km: 17日(火) km: 18日(水) km: 19日(木) km: 20日(金) km: 21日(土) km: 22日(日) km: 23日(月) km: 24日(火) km: 25日(水) km: 26日(木) km: 27日(金) km: 28日(土) km: 29日(日) km: 30日(月) km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 11月後半計 km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 11月合計 km: ---------------- by.AKA
|
|
ジロー |
投稿日時: 2020-11-30 21:05 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 557
|
- Re: 【脱・月間200kmの会】11月後半
- AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。 寒くなってきましたね。手が冷たいので、手袋が欲しいです。 さて、11月下旬の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 16日(月) 0.0km: 17日(火) 0.0km: 18日(水) 6.0km:JOG 19日(木) 0.0km: 20日(金) 6.0km:JOG 10.0km:ウォーキング 21日(土) 11.6km:JOG 22日(日) 18.6km:JOG 23日(月) 15.1km:JOG 24日(火) 0.0km: 25日(水) 6.0km:JOG 10.0km:ウォーキング 26日(木) 0.0km: 27日(金) 5.0km:ウォーキング 28日(土) 15.1km:JOG 29日(日) 12.8km:JOG+流し 30日(月) 10.0km:ウォーキング −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 11月後半計 ラン 91.2km、ウォーキング 35.0km −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 11月合計 同上
新型コロナが拡大しています。 マスク着用、間隔をあけ、混雑する時間帯を避けるよう注意しています。 感染対策を徹底したいと思います。
ジロー
|
|
カズ |
投稿日時: 2020-12-1 10:27 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
|
- Re: 【脱・月間200kmの会】11月後半
- AKAさん、ジローさん、脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。
早朝は6時過ぎないと明るくならないので、どうしても朝起きられなくなってきました。気力の問題ですね。頑張らねば。 コロナのことも心配ですが、身の回りにはそういう話を聞いたことがないので、ピンときませんが、油断せずに3密を回避し、出来るだけ注意したいと思います。
報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 16日(月) 0km: 17日(火) 10.14km:ジョグ 18日(水) 0km: 19日(木) 10.14km:ave5'39" 20日(金) 0km: 21日(土) 16.15km:ジョグ 22日(日) 10.33km: 23日(月) 0km: 24日(火) 0km: 25日(水) 12.52km:ジョグ 26日(木) 0km: 27日(金) 0km: 28日(土) 16.07km:ave5'28" 29日(日) 0km: 30日(月) 10.13km:ジョグ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 11月後半計 85.48km:なんとか −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 11月合計 201.91km:目標クリア ---------------- カズ@市川
|
|
|
ログイン
|