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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2020年10月の受付台

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投稿日時: 2020-11-8 0:23

シゲヤンさん、お大事に！: シゲヤンさんこんばんは、ＲＡＸＳです。

　足底筋の痛みは和らぎましたでしょうか？キッチリと練習習慣の
あるシゲヤンさんがこれだけ休むのは大変でしょうね。私の走友も
同じ足底筋で長期間休んでいました。じっくりと痛みを取ることは
長い目で見れば近道かもしれませんね。

　私は足首ですが、もう6年？くらいでしょうか痛みはまだ普通に
残っています。走っても走らなくても痛むのでとどめを刺さない様
に追い込まず、ゆっくり走でランを楽しむ事にしました。（もう
先があまり無いので（笑））

　シゲヤンさんは痛みを残さないように上手く治して、まだまだ上
を目指してくださいね！

----------------
－RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町－

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【月間目標300kmの会】2020年10月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2020-10-10 21:00)
Re: 【月間目標300kmの会】2020年10月上旬の報告 (シゲヤン, 2020-10-12 12:39)
Re: 【月間目標300kmの会】2020年10月中旬の報告 (シゲヤン, 2020-10-25 11:26)
Re: 【月間目標300kmの会】2020年10月下旬の「走っていない」報告(笑) (シゲヤン, 2020-11-3 23:16)
» シゲヤンさん、お大事に！ (ＲＡＸＳ, 2020-11-8 0:23)
Re: シゲヤンさん、お大事に！→お礼 (シゲヤン, 2020-11-8 10:43)
Re: 【月間目標300kmの会】2020年10月上旬の報告 (権太坂, 2020-10-13 12:09)
Re: 【月間目標300kmの会】2020年10月中旬の報告 (権太坂, 2020-10-23 21:13)
Re: 【月間目標300kmの会】2020年10月下旬の報告 (権太坂, 2020-11-12 10:30)
【月間目標300kmの会】2020年10月上旬・中旬・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2020-12-11 0:58)

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