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トピック |
| ジロー |
投稿日時: 2020-8-16 21:06 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 559
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- Re: 【脱・月間200kmの会】7月後半
- AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置、ありがとうございます。
梅雨が明けて夏本番。いかがお過ごしでしょうか。
暑いですね。涼しいマスクでも厳しいです。
さて、7月下旬です。
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１６日(木) 0.0km：
１７日(金) 0.0km：
１８日(土) 0.0km：
１９日(日) 0.0km：
２０日(月) 0.0km：
２１日(火) 5.0km：ウォーキング
２２日(水) 5.0km：〃
２３日(木) 0.0km：
２４日(金) 12.0km：JOG
２５日(土) 0.0km：
２６日(日) 0.0km：
２７日(月) 0.0km：
２８日(火) 5.0km：ウォーキング
２９日(水) 0.0km：
３０日(木) 10.0km：〃
３１日(金) 5.0km：〃
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７月後半計 12.0km：ラン、30.0km：ウォーキング
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７月合計 12.0km：ラン、65.0km：ウォーキング
7月はウォーキング中心となりました。
ジロー
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| AKA |
投稿日時: 2020-8-15 17:29 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1801
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- 【脱・月間200kmの会】7月後半
- 【脱・月間200kmの会】7月後半です。
申し訳有りませんでした。
ちょっと色々有って、報告台をアップ出来ませんでした。
すっかり暑くなってしまいましたね。
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１６日(木) km：
１７日(金) km：
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２６日(日) km：
２７日(月) km：
２８日(火) km：
２９日(水) km：
３０日(木) km：
３１日(金) km：
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７月後半計 km：
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７月合計 km：
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by．AKA
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