メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数:1010名
|
投稿者 |
トピック |
RAXS |
投稿日時: 2020-7-19 23:38 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1204
|
- 【月間目標300kmの会】2020年7月上旬・中旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、RAXS@三重県です。
7月も休日(土日水)走のみが続いています。やはり会社帰りのスポーツジムは まだ通う気になれません。平日は帰宅すると暗くなってしまうので転倒が怖いとか サルがでるとか(笑)で走らず距離が伸びません。早朝ランは意外とはまっています。
そんな訳で、走行距離は中旬までで145kmと200km/月ペース一直線です。
【7月上旬の報告】
----------------------------------------------------------------------------
月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
----------------------------------------------------------------------------
7 / 1 水 23.1km 2:47:44 7:16 64 自宅周辺右大回り (23-25度曇雨湿90%早朝走)
/ 5 日 26.0km 3:02:58 7:02 69 自宅周辺右大回り (24-27度曇雨湿85%朝昼走)
/ 8 水 17.6km 2:06:14 7:10 59 自宅周辺右回り (24-25度晴曇湿80%朝昼走)
============================================================================
合計は 66.7km
----------------------------------------------------------------------------
【7月中旬の報告】
----------------------------------------------------------------------------
月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
----------------------------------------------------------------------------
7 /11 土 26.2km 2:58:11 6:48 70 自宅周辺右大回り (24-25度雨曇湿97%早朝走)
/15 水 26.1km 2:56:52 6:47 70 自宅周辺右大回り (22-24度曇り湿82%早朝走)
/19 日 26.0km 2:59:23 6:54 69 自宅周辺右大回り (23-27度晴れ湿80%早朝走)
============================================================================
合計は 78.3km
----------------------------------------------------------------------------
2020年7月 は 上旬66.7km+中旬78.3=145.0kmです。
2020年の走行距離累計は 7月中旬迄で 1,427.6km
(走り始めの1998年2月からの累計は 72,259.8km
地球2周(80,000km)まで 7,740.2km)
---------------- −RAXS@三重県員弁郡東員町−
|
|
スレッド表示
|
ログイン
|