|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1010名
|
| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2020-6-16 11:05 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1801
|
- Re: 【脱・月間200kmの会】5月前半
- 5月になっても未だジムは閉鎖のまま。
好きなように走れる予定だったGWも、朝からお供の毎日・・・(^^;)
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
１日(金) 8.0km：朝ジョグ
２日(土) 10.0km：ウォーク
３日(日) 10.0km：朝ジョグ
４日(月) 10.0km：ウォーク
５日(火) 8.0km：朝ジョグ
６日(水) 8.0km：ウォーク
７日(木) 0km：休み
８日(金) 8.0km：ウォーク
９日(土) 10.0km：ウォーク
１０日(日) 10.0km：朝ジョグ
１１日(月) 0km：休み
１２日(火) 8.0km：ウォーク
１３日(水) 8.0km：ウォーク
１４日(木) 8.0km：ウォーク
１５日(金) 8.0km：ウォーク
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
５月前半計 36.0Km：ジョグ
78.0km：ウォーク
----------------
by．AKA
|
|
|
スレッド表示
|
ログイン
|
【脱・月間200kmの会】5月前半 (AKA, 2020-5-15 17:26) 