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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2020-2-23 18:42 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1204
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- 【月間目標300kmの会】2020年2月上旬・中旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳ＠三重県です。
２月上旬・中旬は東京マラソンの一般部門中止が発表されその後
相次いでマラソン大会はほぼ全滅ですね。エントリーされていた
多くの皆さんの無念をお察しします。唯一の参加予定だった名古屋
ウイメンズマラソン応援は来年に持ち越しです。
足首の不調は少しずつ改善？されたように感じています。ゆっくり
なら30km超えの練習ができるようになりました。
【２月上旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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2 / 2 日 43.5km 4:55:12 6:47 88 自宅周辺右大回り (11度晴れ湿38％昼走)
/ 4 木 6.0km 0:36:19 6:03 56 稲永スポセン体育館 (周回コース25周夕走)
/ 6 木 10.0km 0:59:37 5:58 60 稲永スポセンジム (ミル5k＋5k夕走)
/ 7 金 12.0km 1:09:07 5:46 64 稲永スポセン体育館 (周回コース50周夕走)
/10 月 10.0km 0:59:43 5:58 60 稲永スポセンジム (ミル5k＋5k夕走)
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合計は 81.5km
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【２月中旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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2 /11 火 28.2km 3:04:41 6:33 74 自宅周辺右大回り (11度晴れ湿32％昼走)
/13 木 5.0km 0:29:45 5:57 55 稲永スポセンジム (ミル5ｋ夕走)
/14 金 5.0km 0:29:58 6:00 55 稲永スポセンジム (ミル5ｋ夕走)
/18 火 5.0km 0:29:44 5:57 55 稲永スポセンジム (ミル5ｋ夕走)
/19 水 29.2km 3:05:54 6:22 76 自宅周辺右大回り (10度晴れ湿44％昼走)
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合計は 72.4km
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2020年2月は 上旬81.5km＋中旬72.4km＝153.9kmです。
2020年の走行距離累計は2月中旬迄で 377.6km
(走り始めの1998年２月からの累計は71,209.8km
地球２周(80,000km)まで 8,790.2km)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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【月間目標300kmの会】2020年2月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2020-2-11 1:50) 
Re: 【月間目標300kmの会】2020年2月上旬の報告 (シゲヤン, 2020-2-11 18:58) 
Re: 【月間目標300kmの会】2020年2月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2020-2-23 18:56) 