8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】7月後半

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カズ	投稿日時: 2019-8-5 15:47
登録日: 2007-4-9 居住地: 千葉県 投稿: 718	Re: 【脱・月間200kmの会】7月後半 AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさんこんにちは。 AKAさん、報告台ありがとうございます。 梅雨明けしてから猛烈に暑いので、 5時前から起き出してなんとか60分走るのがやっとです。 少し長く走るときは日陰のある公園に逃げ込むしかないです。 ただし、1周1.3kmなので、ぐるぐる周回となります。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(火)　　 0.0km： １７日(水)　　 0.0km： １８日(木)　　12.0km：ジョグ １９日(金)　　 0.0km： ２０日(土)　　25.5km：3時間ジョグ ２１日(日)　　17.4km：市川MC例会と江戸川1周 ２２日(月)　　 0.0km： ２３日(火)　　10.1km：ジョグ ２４日(水)　　 0.0km： ２５日(木)　　10.1km：ジョグ ２６日(金)　　 0.0km： ２７日(土)　　10.1km：ジョグ ２８日(日)　　12.4km：ジョグ ２９日(月)　　 0.0km： ３０日(火)　　10.1km：ジョグ ３１日(水)　　 0.0km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ７月後半計　 102.6km：火・木・土・日と週4日走りました。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ７月合計　　　222.6km：200km超えました！ ---------------- カズ＠市川

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•    【脱・月間200kmの会】7月後半 (AKA, 2019-8-1 15:35)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】7月後半 (ジロー, 2019-8-3 23:06)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】7月後半 (カズ, 2019-8-5 15:47)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】7月後半 (AKA, 2019-8-14 22:01)