メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数:1010名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】令和元年6月の受付台

投稿者 トピック
RAXS
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1204
【月間目標300kmの会】令和元年6月上旬中旬下旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、RAXS@三重県です。

 6月は先月を少し上回る220kmと今年最高距離数になりました。
どちらかというと暖かい(暑い?)方が調子が良いほうなので、
足首と相談しつつ少しずつ増やしていきたいと思います。

 

【6月上旬の報告】
--------------------------------------------------------------------------
月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント
--------------------------------------------------------------------------
 6/ 1 土 20.0km 2:07:48  6:23 67 自宅周辺右回り     (27度晴れ湿40%昼走)
  / 1 土  2.8km 0:32:58 11:46 28 自宅周辺散歩     (晴れ夜歩)
  / 4 火  9.4km 0:59:12  6:18 57 金城ふ頭左回り短縮  (25度晴れ湿66%夕走)
  / 5 水 13.6km 1:26:54  6:23 61 自宅周辺左回り    (27度晴れ湿58%昼走)
  / 6 木 10.0km 1:06:30  6:39 55 稲永スポセンジム   (ミル4km+4km+2km夕走)
  / 7 金  8.0km 0:53:15  6:39 53 稲永スポセンジム   (ミル4km+4km夕走)
  / 8 土 13.4km 1:34:20  7:02 56 自宅周辺右回り     (25度晴れ湿56%昼走)
  /10 月  6.0km 0:42:15  7:03 49 稲永スポセンジム   (ミル4km+2km夕走)
==========================================================================
 合計は  83.2km


【6月中旬の報告】
--------------------------------------------------------------------------
月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント
--------------------------------------------------------------------------
 6/12 水 17.5km 2:00:08  6:52 61 自宅周辺右回り     (25度晴れ昼走)
  /13 木  2.3km 0:25:50 11:14 29 自宅周辺散歩     (晴れ夜歩)
  /14 金  8.0km 0:56:10  7:04 50 稲永スポセンジム    (ミル4km+4km夕走)
  /18 火  9.4km 0:56:10  5:59 60 金城埠頭左回り短縮  (25度晴れ湿62%夕走)
  /19 水 20.4km 2:54:20  8:33 56 自宅周辺右回り     (27度晴れ湿53%昼走)
==========================================================================
 合計は  57.6km


【6月下旬の報告】
--------------------------------------------------------------------------
月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント
--------------------------------------------------------------------------
 6/21 金  5.0km 0:35:20  7:04 47 稲永スポセンジム   (ミル1km+4km夕走)
  /22 土 17.5km 2:05:17  7:10 59 自宅周辺右回り    (29度晴れ湿50%昼走)
  /24 月  8.0km 0:56:30  7:04 50 稲永スポセンジム   (ミル4km+4km夕走)
  /25 火  6.0km 0:42:15  7:03 49 稲永スポセンジム   (ミル4km+2km夕走)
  /26 水 20.2km 2:20:02  6:56 63 自宅周辺右回り    (28度晴れ湿28%朝昼走)
  /28 金  9.4km 0:59:27  6:19 57 金城ふ頭左回り短縮  (28度晴れ湿68%夕走)
  /29 土 14.9km 1:42:57  6:55 58 自宅周辺右回り     (29度曇り湿68%昼走)
 ==========================================================================
 合計は  81.0km

2019年6月は上旬83.2km+中旬57.6km+下旬81.0=221.8kmです。
2019年の走行距離累計は6月下旬迄で    529.0km
(走り始めの1998年2月からの累計は 69,275.7km
            地球2周(80,000km)まで 10,724.3km) 

 


----------------
R@三重県員弁郡東員町−


スレッド表示



ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET