8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】5月後半

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ジロー	投稿日時: 2019-6-3 5:27
登録日: 2007-4-2 居住地: 東京都 投稿: 559	Re: 【脱・月間200kmの会】5月後半 AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。 AKA報告台の設置ありがとうございます。 暑さは少し落ち着いてきたものの、熱中症には注意が必要ですね。 高尾山は涼しかったですが、汗をかきました。 水分補給はしっかり行いたいと思います。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(木)　 0.0km： １７日(金)　 6.1km：JOG １８日(土)　 0.0km：有明・お台場リレーハーフマラソン・ボランティア １９日(日)　11.8km：JOG ２０日(月)　 0.0km： ２１日(火)　 0.0km： ２２日(水)　 0.0km： ２３日(木)　 0.0km： ２４日(金)　 0.0km： ２５日(土)　 6.6km：JOG+流し ２６日(日)　12.6km：RD+JOG+流し ２７日(月)　 0.0km： ２８日(火)　 0.0km： ２９日(水)　 0.0km： ３０日(木)　 0.0km： ３１日(金)　 0.0km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ５月後半計　37.1km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ５月合計　　192.9km： 週末ランとなり、距離は伸びませんでした。 足の運び等、いろいろ改善点はありますので、 取り組んでいきたいと思います。 ＜今後の予定＞ 6月　乗鞍天空 7月　8時間耐久レース in 戸田･彩湖 8月　未来（あした）への道（仮） 9月　うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン ジロー

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•    【脱・月間200kmの会】5月後半 (AKA, 2019-5-31 20:52)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】5月後半 (ジロー, 2019-6-3 5:27)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】5月後半 (AKA, 2019-8-14 21:48)