ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
勝田に向けて距離は抑えましたが、月前半の貯金がきいて
昨年6月以来の300k突破を果たしました。
勝田マラソンはコンディションがよかったこともあり、
想定を上回るタイムでゴールできました。
でも、35k以降相当がんばったつもりだったのに
ほとんど筋肉痛が出ませんでした。まだまだ頑張り度が足りないのか
がんばりきれなくなったのか、複雑な気持ちです。
でも、まあまあ回復に向かっています。
date km time m:s/km memo
1/24 8.2 43:04 5:15 快晴9-10℃北西風6m皇居周回
1/25 8.2 42:46 5:13 曇9℃皇居周回
1/27 42.2 3:51:57 5:30 快晴一時曇5-8℃ 勝田マラソン
2738-2746-2804-2804-2754-2712-2712-2648-1109
(1:57:49-1:54:08)
1/29 8.2 42:38 5:12 快晴9℃北西風10m皇居周回
下旬計 66.8 6:00:25 5:24
66.8 6:00:25 5:24
月間計 322.4 30:41:07 5:43 overall
245.2 22:30:17 5:30
年間計 322.4 30:41:07 5:43 overall
245.2 22:30:17 5:30
通算 68912.8 258:10:48:08 5:19 overall
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2019年1月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2019-1-7 23:28) 
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