8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】8月前半

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カズ	投稿日時: 2018-8-17 16:02
登録日: 2007-4-9 居住地: 千葉県 投稿: 718	Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半 AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさん、こんにちは。 暑いのと足首がまだ完全に復活しないので、未だ週末ランナーですが、 夏休みにはちょっと頑張って走ってみました。 いつも同じコース（江戸川に架かる南北の橋を周回するコース）を走っているので、 同じようなタイムになります。 では、8月前半の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(水)　　　　0km： 　２日(木)　　　　0km： 　３日(金)　　　　0km： 　４日(土)　　12.45km：74分　ジョグ 　５日(日)　　12.45km：74分　ジョグ 　６日(月)　　　　0km： 　７日(火)　　　　0km： 　８日(水)　　　　0km： 　９日(木)　　　　0km： １０日(金)　　　　0km： １１日(土)　　12.46km：74分　ジョグ １２日(日)　　12.73km：79分　ジョグ １３日(月)　　　　0km： １４日(火)　　16.08km：95分　久しぶりに10マイル １５日(水)　　12.48km：81分　音楽を聴きながらゆっくり −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 8月前半計　　78.67Km：焦らずぼちぼち 足首の故障はあともう少しで回復しそうです。 今日は暑さもそろそろ峠を越したかなという感じです。 ---------------- カズ＠市川

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•    【脱・月間200kmの会】8月前半 (AKA, 2018-8-15 13:51)
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•        Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半 (ジロー, 2018-8-19 23:17)