ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
なかなか思うようにスピードが上がりません。
そうこうしているうちに転職になり、その余波で
月末は休ランになってしまいました。
生活のリズムが落ち着くまでは難しいかな。
date km time m:s/km memo
5/23 10.3 59:35 5:47 晴17-19℃ 洞峰大回3Rjog
5/24 10.3 1:05:56 6:24 晴後曇18-19℃ 洞峰大回3Rjog
5/25 10.3 1:04:26 6:15 曇後晴15-18℃ 洞峰大回3Rjog
5/26 22.4 2:01:46 5:26 曇時々晴18-22℃科博前折返洞峰大回5R
2801-2735-2710-2630-1230
6.1 39:43 6:31 c.d.jog
5/27 20.2 1:49:45 5:26 快晴21-23℃科博前折返洞峰大回3.5R
2726-2715-2713-2647-0104
5.0 34:56 6:59 c.d.jog
5/28 10.1 55:41 5:31 曇24-23℃ 洞峰大回3R1440-2716-1345
下旬計 94.7 9:11:48 5:50 overall
52.7 4:47:12 5:26
月間計 377.4 37:11:16 5:55 overall
132.7 12:01:44 5:26
年間計 1790.6 171:27:52 5:45 overall
1003.9 89:30:43 5:21
通算 67358.1 251:19:11:40 5:19 overall
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2018年5月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2018-5-10 23:32) 
Re: 【月間目標300kmの会】2018年5月上旬の報告 (権太坂, 2018-5-15 21:24) 
【月間目標300kmの会】2018年５月上・中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2018-8-13 22:23) 