ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
ようやく調子が上がってきました。３連休には昨年よりも少しいいタイムで
ハーフを連走できました。１週間のんびりして京都マラソンにのぞみます。
なんとか昨年のタイムを越えたい！
date km time m:s/km memo
2/2 9.0 57:06 6:21 曇3℃ 香流川緑道jog
2/3 24.1 2:05:14 5:12 晴5-9℃ 香流川緑道4.5R
1052-2556-2535-2523-2457-1231
4.0 27:15 6:49 c.d.jog
2/4 24.1 2:08:06 5:19 晴時々曇4-6℃香流川緑道4.5R
1109-2608-2601-2615-2540-1253
5.2 32:38 6:17 c.d.jog
2/7 9.0 56:37 6:17 晴-3℃ 香流川緑道jog
2/8 9.0 55:50 6:12 晴-3℃ 香流川緑道jog
2/9 9.0 54:57 6:06 晴-2℃ 香流川緑道jog
2/10 22.4 1:57:22 5:14 晴4-9℃ 科博前折返洞峰大回5R
2648-2625-2610-2544-1215
4.2 27:08 6:28 c.d.jog
上旬計 120.0 11:22:13 5:41 overall
70.6 6:10:42 5:15
月間計 120.0 11:22:13 5:41 overall
70.6 6:10:42 5:15
年間計 521.2 49:39:02 5:43 overall
351.6 31:26:01 5:22
通算 66088.7 246:17:22:50 5:19 overall
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2018年2月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2018-2-11 12:53) 
Re: 【月間目標300kmの会】2018年2月上旬の報告 (権太坂, 2018-2-16 20:11) 
【月間目標300kmの会】2018年２月上・中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2018-8-13 22:15) 