メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数:1010名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】1月前半

投稿者 トピック
カズ
  • 登録日: 2007-4-9
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 718
Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半
AKAさん、ジローさん、【脱・月間200km】みなさん、こんにちは。

風が強くて寒いですね。
こう寒いと走り出す気になかなかなれません。

では、1月前半の報告です。
1月は走り込み月間としました。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(月)  15.5km:市川市民元旦マラソン10km
 2日(火)    km:
 3日(水)  27.1km:ロングジョグ
 4日(木)    km:
 5日(金)    km:
 6日(土)  21.6km:ハーフペース走
 7日(日)  11.0km:市川MC例会
 8日(月)    km:
 9日(火)    km:
10日(水)  13.7km:朝ジョグ
11日(木)    km:
12日(金)    km:
13日(土)  37.7km:葛西臨海公園まで
14日(日)  20.9km:市川MC例会
15日(月)    km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
1月前半計  147.6Km:ここまでは月間300kmペース


----------------
カズ@市川


スレッド表示



ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET