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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】9月前半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1575
【脱・月間200kmの会】9月前半
【脱・月間200kmの会】9月前半です。

朝晩はようやく、涼しくなって来た今日この頃。
一時に比べ、汗の量もずっと少なくなりました。
とは言え、相変わらずあちこちでは集中豪雨や雨が降り続いたりしていますね。
何となく走りにくい日が続いたりしますが、秋ももう一息です。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(金)  km:
 2日(土)  km:
 3日(日)  km:
 4日(月)  km:
 5日(火)  km:
 6日(水)  km:
 7日(木)  km:
 8日(金)  km:
 9日(土)  km:
10日(日)  km:
11日(月)  km:
12日(火)  km:
13日(水)  km:
14日(木)  km:
15日(金)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
9月前半計  Km:


----------------
  by.AKA

AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1575
Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半
やっと走れる様になったので、遅まきながら報告です。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(金)  0km:先月末の転倒で走れず。
 2日(土)  0km:ショック回復せず(^^;)
 3日(日)  0km: 〃
 4日(月)  0km: 〃
 5日(火)  0km: 〃
 6日(水)  0km: 〃
 7日(木)  0km: 〃
 8日(金)  0km: 〃
 9日(土) 14.0km:そろそろと走ってみる。
10日(日)  0km:まだ痛い。
11日(月) 12.0km:ゆっくりと走ってみる。
12日(火)  0km:ちと痛い。
13日(水) 13.0km:いつまでも休んでいられない。
14日(木)  9.0km:軽く朝ジョグ。
15日(金)  8.0km:軽く朝ジョグ。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
9月前半計 56.0Km:ぶざまです。


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  by.AKA

カズ
  • 登録日: 2007-4-9
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 625
Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半
AKAさん、報告台ありがとうございます。
8月下旬に整形外科で軽い肉離れと診断され、
リハビリしながら走っていましたが、どうもスッキリしません。
走り始めが痛くて、しばらくすると痛みが消失するのですが、
翌日になるとかなりダメージを受け痛みが出ます。
そんな繰り返しで、ダメです。
では、報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(金)     km:
 2日(土)      km:
 3日(日)  10.03km:
 4日(月)      km:
 5日(火)  10.04km:
 6日(水)      km:
 7日(木)  10.06km:
 8日(金)      km:
 9日(土)  14.71km:
10日(日)  16.06km:
11日(月)      km:
12日(火)      km:
13日(水)      km:
14日(木)      km:
15日(金)      km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
9月前半計  60.93Km:私の脚はどうしてしまったのでしょう?


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カズ@市川



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