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8.オンラインイベント : 【脱・月間200km会】3月後半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1548
【脱・月間200km会】3月後半
【脱・月間200km会】3月後半です。

朝晩はともかく、日中は比較的暖かくなってきましたね。
地域によっては桜も開花し、いよいよ本格的な春になってきました。
花粉はつらかったですが、それももう一息です。

さて、今月は如何だったでしょう?

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(木)  km:
17日(金)  km:
18日(土)  km:
19日(日)  km:
20日(月)  km:
21日(火)  km:
22日(水)  km:
23日(木)  km:
24日(金)  km:
25日(土)  km:
26日(日)  km:
27日(月)  km:
28日(火)  km:
29日(水)  km:
30日(木)  km:
31日(金)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月後半計  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月合計   km:


----------------
  by.AKA

ジロー
  • 登録日: 2007-4-2
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 367
Re: 【脱・月間200km会】3月後半
AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会のみなさん、
こんにちは。

まだ寒い日もありますが、桜が咲き始めましたね。
3月後半から少しずつ走れるようになってきました。
走行日数が少ないため、3月前半と後半をまとめて
報告します。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
12日(日) 12.6km:JOG
20日(月) 15.5km:JOG
28日(火)  5.6km:朝ラン
29日(水) 12.0km:朝ラン
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月合計  46.7km:

本日、北海道マラソンにエントリーしました。
無事エントリーできてほっとしています。
参加されるみなさん、よろしくお願いします。

ジロー
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1548
Re: 【脱・月間200km会】3月後半
花粉はまだ残っていますが、もう少しの辛抱。
この後のヒノキが終われば、ちゃんと走れそうですが、それまではマスクを付けたままなので鬱陶しいです。

さて報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(木) 11.0km:通勤ジョグ。
17日(金) 12.0km:通勤ジョグ。
18日(土) 17.0km:朝ジョグ。
19日(日) 22.0km:ゆっくりジョグ。
20日(月) 12.0km:またゆっくりジョグ。
21日(火)   0km:休み。
22日(水) 13.0km:通勤ジョグ。
23日(木) 13.0km:通勤ジョグ。
24日(金) 14.0km:通勤ジョグ。
25日(土) 32.0km:長居でグルグル周回。
26日(日) 12.0km:朝ジョグ。
27日(月)   0km:休み。
28日(火)  7.0km:早朝ジョグ。
29日(水)  7.0km:寝過ごしの通勤ジョグ。
30日(木) 12.0km:通勤ジョグ。
31日(金) 13.0km:通勤ジョグ。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月後半計 197.0km:後半は少し距離を伸ばすことが出来ました。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月合計  350.0km:今年の最長距離。但しジョグばかりで中身は?です。(^^;)


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  by.AKA



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