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8.オンラインイベント : 【脱・月間200km会】1月後半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1575
【脱・月間200km会】1月後半
【脱・月間200km会】1月後半です。

あっと言う間に今年も1ヶ月過ぎてしまいました。
今年の出だしは如何だったでしょうか?

個人的には、業爆と1月中旬からの骨折後のプレート除去で入院し、殆ど走る事が出来ませんでした。
何とか、2月からはしっかり報告したいです。

それでは、お願いします。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(月)  km:
17日(火)  km:
18日(水)  km:
19日(木)  km:
20日(金)  km:
21日(土)  km:
22日(日)  km:
23日(月)  km:
24日(火)  km:
25日(水)  km:
26日(木)  km:
27日(金)  km:
28日(土)  km:
29日(日)  km:
30日(月)  km:
31日(火)  Km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
1月後半計  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
1月合計   km:


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  by.AKA

カズ
  • 登録日: 2007-4-9
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 625
Re: 【脱・月間200km会】1月後半
遅くなりましたが、報告します。
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19日(木)  12.41km:早朝ジョグ
21日(土)  20.14km:お腹の脂肪が重たい
22日(日)  18.01km:速めのジョグ
25日(水)  12.40km:姿勢に注意して
28日(土)  20.34km:アルトラONE2.5シェイクダウン
29日(日)  12.44km:倦怠感いっぱい
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
1月後半計  95.73km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
1月合計   212.51km:200km達成


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カズ@市川



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