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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】5月前半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1799
【脱・月間200kmの会】5月前半
【脱・月間200kmの会】月前半です。

暑くなってきましたね。
さすがに真夏のような事はないですが、ゆっくりでも走ると結構汗をかいてしまいます。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(日)  km:
 2日(月)  km:
 3日(火)  km:
 4日(水)  km:
 5日(木)  km:
 6日(金)  km:
 7日(土)  km:
 8日(日)  km:
 9日(月)  km:
10日(火)  km:
11日(水)  km:
12日(木)  km:
13日(金)  km:
14日(土)  km:
15日(日)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
5月前半計  Km:


----------------
  by.AKA

AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1799
Re: 【脱・月間200kmの会】5月前半
報告が遅れましたm(_ _)m
GWは少しだけ走れたモノの、休み明けから急な業爆に突入し、一週間全然走れず。
まぁ、走ると言っても、ふらふらジョグが精一杯なのですが。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(日)  0km:休み
 2日(月)  0km:休み
 3日(火) 12.0km:ジョグ
 4日(水) 15.0m:ジョグ
 5日(木)  0km:休み
 6日(金)  0km:やすみ
 7日(土) 15.0km:ジョグ
 8日(日)  0km:走れず
 9日(月)  0km:走れず
10日(火)  0km:走れず
11日(水)  0km:走れず(;_;)
12日(木)  0km:走れず((/_;)
13日(金)  0km:走れず(;o;)
14日(土) 10.0km:やっとジョグ。
15日(日) 13.0km:やっぱりジョグ。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
5月前半計  65.0Km:さっぱりでした。後半はもう少し。
           復活は遠いなぁ。


----------------
  by.AKA

ジロー
  • 登録日: 2007-4-2
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 557
Re: 【脱・月間200kmの会】5月前半
AKAさん、こんにちは。

確かに暑くなってきましたね。日差しも強いのでサングラスが
欲しい今日この頃です。

さて、GWは久しぶりに走ることができたので距離を稼ぐとともに、
GW最終日の5/8には、仙台国際ハーフに行ってきました。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(日) 27.7km:JOG
 2日(月) 11.7km:JOG
 3日(火) 18.0km:JOG
 4日(水) 24.2km:JOG
 5日(木) 30.1km:ロング走
 6日(金)  0.0km:
 7日(土) 10.6km:JOG
 8日(日) 21.1km:仙台国際ハーフ
 9日(月)  0.0km:
10日(火)  0.0km:
11日(水)  0.0km:
12日(木)  0.0km:
13日(金)  0.0km:
14日(土) 34.7km:ロング走
15日(日) 22.8km:ロング走
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
5月前半計 200.8Km:GWの貯金で久々の200km超え

仙台国際ハーフは結構アップダウンがあり、日差しが強くて
風も強い結構タフなレースでした。何とか100分は切ったものの
練習不足を痛感しました。

AKAさん
GW明けの業爆お疲れ様です。
ふらふらジョグといいながら、結構走られているのは根性ですね。

ジロー@業爆中


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