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1.自己紹介 : はじめまして

投稿者 トピック
さんち
  • 登録日: 2012-8-13
  • 居住地:
  • 投稿: 7
はじめまして
兵庫県に住んでいます。
先月から走り込みを初めて、今月は月300キロ目標に頑張ってます。
みなさんはどうやって走り込みされているのかな?と調べてここに流れ着きました(笑)
自分はまだキロ6分切るくらいのペースでしか走れないのですが、よろしかったら仲間に入れて下さい。よろしくお願いします。
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1799
Re: はじめまして
さんちさん、いらっしゃいませ。

大阪で走っているAKAと言います。
月間300キロですか。
確かに月間300キロ台を続けると、身体も変わり、タイムもかなり向上する事が多いようですね。
もちろん、他の要素も沢山ありますが。

走り込みは、月間300キロの会や、【脱・月間200kmの会】等有りますので、そちらで参加されている方々の報告内容を見て頂ければ、少しは参考になるかも知れません。


----------------
  by.AKA

ふれっぷ
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-5
  • 居住地: 北海道
  • 投稿: 1614
Re: はじめまして
さんちさん、こんにちは。はじめまして。
近畿地方は、FRUNのメンバーが多い地域です。
オンラインでもオフでも、たくさん仲間ができると思います。
よろしくお願いしますね。


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ふれっぷ@北海道
http://frep.way-nifty.com/cafe/



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