ランニング・フォーラムfrun - frunブログ集

Run for myself (2024-5-5 9:00:06)

第12回荒川マラソン完走記 (2009-3-17 13:58:45)

ご無沙汰してます。久々の更新です。いろいろとバタバタしていましたが、なんとか荒川マラソンに参加することができました。あまり練習してなかったので、完走が一番の目標でした ...

今さらですが新年の挨拶 (2009-1-8 15:37:02)

今さらですが、あけましておめでとうございます。足底筋膜炎のほうは、実はまだ多少痛むのですが、医者からは走っても良いと言うことで、去年のクリスマスからぼちぼちと走り始め ...

しばらくラン休止します (2008-10-27 14:22:51)

8月くらいから足底筋膜炎で足裏の痛みと付き合いながら、練習してましたが、この度、医者に行ったところ、一旦、練習をやめない限りは完治はしないでしょう。とのことで、その場で ...

第16回日本山岳耐久レース完走記 (2008-10-15 18:32:01)

【はじめに】ワイフにはいろいろと負担をかけたと思います。この場を借りて、お礼とお詫びしたいです。どうもありがとう、無事完走できました。また現地ではたくさんの方に応援頂 ...

コーラ愛好家の方へ (2008-10-3 14:37:53)

マラソンやトレイルの後に飲むコーラっておいしいですよね。私もコーラが大好きな一人です。情報共有の為に書こう書こうと思ってて、だいぶ時間が経過してしまったのですが,,,数ヶ ...

9月度まとめとハセツネへのイメージ (2008-10-1 13:54:07)

おー、10月になりましたね。昨日、日本山岳耐久レース(ハセツネ)の参加証が家に届いてました。ふー、なんかちょっと安心した。いつもは参加証なんて、レースの前日まで開けもしない ...

ハセツネの目標タイム設定 (2008-9-30 20:39:19)

ハセツネまで、あと2週間と迫ってきました。本番までは疲労抜きをして、万全の体制で臨みたいと思ってます。一度も通しで走ってもいないのですが、目標としてはサブ12を狙いたいと ...

ハセツネ試走メモ（霧のナイトラン) (2008-9-22 18:33:57)

ハセツネ試走に行ってきました。予定では1周する予定でしたが、台風13号のこともあり、予定を変更して以下のコースをナイトランしました。今回の試走は9名で、サブ10, 11, 12と速い方 ...

ハセツネナイトラン練習 (2008-9-16 18:27:21)

9/13(土) 深夜0時スタートにて、ハセツネ逆コースで第3CP先をちょっと行ったところで折り返してくるナイトランをＴさんと二人で実施しました。夜に限らず、山に行く時はかなり緊張し ...

50m TT結果 (2008-9-5 18:37:56)

JogNoteのほうにも同じことを書いてるけど、後で記録を見直すのは、ブログのほうがきっと簡単だろうってことで、ブログに記載。昨日のジムのマスターズプログラムの練習で最後にタイ ...